Mittel- und Langstreckenlauf




Auf den Seiten des
  Deutschen
und des
  Württembergischen Leichtathletikverbandes
finden Trainer und Athleten
hervorragende Publikationen
zu allen Disziplinen der Leichtathletik,
sehr gut erklärt und unterstützt durch zahlreiche Bildreihen.
Auf den Seiten des
  Niedersächsischen Leichtathletikverbandes
sind sogar Rahmentrainingspläne zu finden.



Lauftechnik:



Methodik:

Der Trainer entscheidet über die Methodik. Im Dialog mit dem Atheten wird die Strategie individuell angepasst.